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Oi, pessoal!
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Engana-se quem acha que no inverno não precisa usar protetor solar. Pois, no inverno, mesmo ocorrendo a diminuição dos raios UVB, os raios UVA continuam penetrando na pele, podendo causar problemas como lesões pré-maligna, envelhecimento, perda da elasticidade, manchas na pele e rugas finas. (!!)
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E o uso correto do protetor solar (ou filtro solar) ajuda a proteger a pele dos raios ultravioletas do sol, reduzindo os danos causados (já listados acima), além de diminuir o risco de câncer de pele.
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Escolhendo o protetor:
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O tipo de protetor solar deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele: cremes e loções para peles secas; gel e loções oil-free para peles oleosas; já para as peles normais qualquer um deles pode ser usado.
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Aplicando corretamente o protetor:
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O produto deve ser espalhado de maneira uniforme por toda a pele de 15 a 30 minutos antes da exposição e reaplicado a cada duas horas (e depois de cada mergulho ou suor excessivo).
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De acordo com estudos da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o recomendado é usar 2 mg/cm2, ou seja: 1 colher de chá para o rosto e pescoço, 1 colher de sopa para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás, 1 colher de sopa para ambos os braços e a mesma medida para proteger as pernas e os pés.
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Os protetores em spray são mais difíceis de dosar, por isso a regra é borrifá-los sobre a pele até que o corpo fique inteiramente coberto com o líquido.
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Esclarecendo: O mesmo filtro solar usado no corpo serve para o rosto?
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De modo geral, sim. Mas os produtos para o corpo costumam ser mais densos e podem causar acne nas peles oleosas.
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Para o rosto, escolha fórmulas com textura em gel, sérum, loções e cremes com toque seco, que também controlam o excesso de oleosidade. E em casos de exposição prolongada e prática de esportes, prefira os cremosos, pois os fluidos não têm tanta resistência à água e ao vento.
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Aproveite bem o inverno e com saúde!
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Informação obtida dos sites: