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Caso

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Causos: Coitada da minha mãe, tem ótimos filhos!

Oi, pessoal!
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Hoje já é sexta-feira e eu não fiz nenhuma homenagem de dia das mães aqui no blog (foi no último domingo). Mas como esse mês também é o mês do aniversário da minha mãe, eu não poderia deixar passar em branco, né! [ mãe, love u! ]
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No vídeo eu conto como foi a saga da escolha do presente, como foi a comemoração e ainda há dica do que não comprar.
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Causos

Causos: papeando um pouco

Oi, pessoal!

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Sexta-feira era dia de post aqui no blog, mas eu não estava muito animada, e não queria postar “forçada”, pois o devaneios é o meu cantinho especial e não escrevo aqui quando estou sem vontade. [ já fazemos tanta coisa por obrigação, que não teria motivo de criar mais uma, não é mesmo?! ]
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Na semana passada comecei a cuidar da minha saúde [ sempre fui meio relapsa quanto a saúde, até porque sempre acho que o resultado do exame será o pior possível, e para evitar ficar desesperada sempre fugi dos médicos. Sim, sou meio doida! ], e é impressionante como médico adora passar uma penca de remédios [Sem brincadeira, até o dia anterior mal tomava 1 comprimidinho para dor de cabeça, agora tenho 5 remédios diários para tomar. Pode isso Arnaldo?!].
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 Eu não pretendo deixar o blog largadinho, mas caso eu deixe de postar algum dia [ lembrando que as postagens são sempre: segunda, quarta e sexta ] vocês já sabem que é porque estou fazendo alguns exames, indo a médicos, tomando uns remedinhos que acabam interferindo um pouco no meu dia-a-dia [ Não estou com nada grave, mas é necessário cuidar da saúde ].
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 Agradeço o carinho e a compreensão de quem acompanha o blog.
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Causos

Post egocêntrico: 5 coisas sobre mim

Post egocêntrico 5 coisas sobre mim
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Oi, pessoal!
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Eu adoraria saber desenhar e cantar, mas não nasci com nenhum desses dons [ Tristeza! ].
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Uma ilustradora bem legal que “descobri” há muitos anos pela internet é a Ila Fox , e acabei me identificando com alguns desenhos dela [ parece que foram feitos para mim , sabe?! Me definem muito bem! – estou parecendo uma fã psicopata, mas sou do bem! Juro! ].
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Então, aproveitando o talento alheio [ só sei desenhar a casinha com chaminé + matinho + sol + gaivota em V .. talento de uma criança de 5 anos, há! ], o post de hoje será para vocês me conhecerem um pouco melhor e com as ilustrações da Ila Fox.
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** Uso das imagens permitida pela ilustradora Ila Fox. **
Causos

Causos: Família, problema e união.

Oi, pessoal!
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Estava com saudade de contar um “causo” por aqui, mas minha vida está tããão de cabeça para baixo, parecendo uma novela mexicana ruim, que iria deixar vocês deprimidos [mas tenho fé que essa fase vai passar e logo!].
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Hoje o “causo” será sobre família, como uma situação ruim pode unir as pessoas [Nem tudo é coisa ruim, viu?! Se a vida lhe der limões, faça uma limonada ou uma caipirinha, amiga!].
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A frase “família é a base” está meio batida, e acho que de tanto lermos ou falarmos, ela perdeu um pouco seu sentido [Isso acontece com vocês? Depois de um certo tempo algumas palavras e frases perdem o sentido?!].
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Os anos vão passando, os valores vão mudando [infelizmente não é uma mudança muito boa!], e é cada vez mais comum famílias surgindo completamente do acaso (mães cada vez mais novas, filhos sendo criados pelos avós/tios/vizinha ou pelas creches/escolas/ vida). E a noção da importância de família vai se perdendo.
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Eu sou de uma família simples (financeiramente falando), mas estruturada (meus pais estão casados há 30 anos, e independente da idade quem manda em casa são os pais, e ai de quem desrespeitar!). Sempre fomos unidos [mas com a rotina do dia-a-dia não demonstramos muito o que sentimos um pelo outro, e a gratidão que temos por termos um ao outro].
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Essa semana aconteceu um problema de saúde na família [problema que veio de surpresa. Ê presente de grego!] e esse problema nos uniu mais ainda e nos fez perceber o quanto estávamos sendo negligentes com a nossa vida, vivendo como se fôssemos eternos, acreditando que alguns problemas são incontornáveis [verdadeiros monstros de 7 cabeças] e deixando tudo para amanhã.
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Como comentei antes, minha vida está de ponta cabeça, e em todos os sentidos (afetivo, financeiro, saúde, emotivo…), mas entendi que é possível sentar, respirar fundo e começar a ultrapassar alguns obstáculos (resolvendo-os) e outros dá para simplesmente contornar (esquecendo que existiu).
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Se você também está se sentindo fraco diante de algum problema, não se preocupe e nem se sinta um derrotado. Basta entender que problemas existem, mas que com calma você conseguirá resolvê-los. Não tente agarrar o mundo de uma vez e nem desanime quando algo der errado, pois você poderá tentar novamente e/ou de outra forma.
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E lembre-se: Somos todos humanos. Erramos, temos medos, dúvidas, caímos e levantamos, superamos. Nenhuma família é perfeita, mas podemos tentar nos aperfeiçoar sempre.
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“Abençoa senhor as famílias, amém! Abençoa senhor, a minha também!”

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Causos

Deixando o sofá e a insatisfação para trás!

Oi, pessoal!
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Hoje o post é bem pessoal [por favor, não briguem comigo! Preciso desabafar aqui com vocês!].
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No ano de 2013 eu estava (e ainda estou) acima do meu peso ideal e “beeem” longe do corpo que já tive e me sentia bem.

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Até me matriculei numa academia em 2013, fiz 3 meses de exercícios (indo 3 vezes na semana). Mas aconteceram algumas coisas que diminuíram meu tempo e depois a vontade de colocar a roupa de ginástica e o tênis [ê combinação ruim!]
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Sabe aquela coisa de “começa que em algumas semanas você estará super disposta no dia a dia por conta da academia” ? Então, não funcionou comigo.
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Não me senti animada e só cansada (Ok, ok. assumo que era sedentária nível mega master, mas mesmo assim fiquei esperando o tal “momento da disposição” chegar e até agora nada!), e acabei largando a academia e agarrando a comida novamente.
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Essa semana, depois de ver que nenhuma roupa minha cabia em mim e que já estava usando tamanho G, resolvi levantar do sofá e voltar para a academia. Conversei com o professor e ele me passou uma série cansativa, mas que acompanhada de uma alimentação saudável deve fazer com que eu dê adeus aos quilinhos tão incômodos [Não tenho a pretensão de ficar igual a Bella Falconi, mas quero poder entrar nas minhas roupas e quem sabe usar um biquíni].
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Tenho visto tanta mulher surtando com a suposta “vida saudável” (só falam de exercícios, dieta e whey protein), malhando 7 vezes na semana para emagrecer e ficar com o corpo com mais músculos do que o parceiro. Até parei de seguir perfis no Instagram que agora parecem idolatrar esse tipo de comportamento.
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Acho muito bonito estar com o corpo mais sequinho, poder usar um biquíni sem se preocupar com as banhas de fora, poder comprar roupa mais justa sem ficar parecendo um croissant. Mas não curto esse exagero, e acho que a maioria também não.
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Afinal, qual graça tem de ter uma namorada/ esposa ou mesmo amiga que não tem outro assunto a não ser academia, que não come ou bebe nada que sirvam num barzinho, restaurante ou casa comum..Ah.. mas ela tem um “corpão escultural”!

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Desculpa, mas tem muita mulher com o corpo “bonito” e que aceita uma carninha num churrasco e que sabe conversar sobre outras coisas.
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Então, a minha “meta” é emagrecer realmente de forma saudável (com acompanhamento médico e com uma série de exercícios adequada passada por um profissional na academia.) Não vou fazer como muitos e buscar na internet dietas mirabolantes, nem me espelhar nessas mulheres loucas por Whey..Temos que lembrar que cada metabolismo responde de uma maneira, mas que com alimentação correta (e sem excessos) e exercícios físicos é possível emagrecer tudo o que precisa!

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E você, também tem a pretensão de perder algum quilinho ou está satisfeita? Me conte!
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