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Refletir

Beleza

Não faça da revista seu espelho!

Oi, pessoal!
O post de hoje traz um assunto que foi muito comentado no mês de novembro, mas acabei não fazendo nenhum comentário sobre, que foi o da tal modelo plus size que de plus size não tem nada [sejamos sinceros, plus size são pessoas que passaram do manequim 44].
Mas eu não quero polemizar falando sobre o corpo da modelo [já fizeram muito isso nas redes sociais], mas sim dizer que o editorial plus size feito pela revista Cosmopolitan serve para nos mostrar como a ideia sobre beleza está deturpada [ Não se engane!].
No final do mesmo mês surgiram fotos de uma outra modelo “plus size” que, segundo o jornal Extra, veste manequim 38/40 [Eu não visto isso e não me acho gorda, só um pouco acima do peso].
Mas afinal, o que quero com esse post? Quero apenas lembrar você que está lendo que Não faça das revistas seu espelho. 
 
Pois, a mulher “padrão” que mostram em revistas, de todos os gêneros, são mulheres que além de super magras, estão super maquiadas e super “photoshopadas”.
Não vou dizer que ser mais magro ou mais gordinho é o melhor. [ Cada um deve ser do jeito que se acha bem, e não do jeito que alguém falou]. Mas devemos perceber que o assunto estética é muito importante [e não apenas futilidade como muitos pensam],  basta ver reportagens desse ano que mostraram várias pessoas que faleceram por estarem muito abaixo do peso, que realizaram procedimentos estéticos duvidosos que deformaram seu corpo ou  mesmo que  levaram a óbito.É lógico que o que atrai de primeiro segundo momento é a aparência, mas ela não é o mais importante. E lembre-se, o que é bonito para mim, pode não ser para você. Então, chega de dar tanta importância a padrões. Seja como você quiser ser!

Reprodução . Imagem  Google
Reflexão

E se pudéssemos voltar no tempo?

Oi, pessoal!

A cada ano sinto que os dias estão passando super rápidos, quando percebo já estamos em novembro [hoje já é dia 27!!], dezembro, e acho que não vivi todos os 300 e tantos dias.

Lembro de coisas que vivi no passado, mas não me lembro o que almocei ontem [ e infelizmente não é exagero! ].

Com vocês isso também acontece?

E se pudéssemos voltar no tempo nem que fosse por um dia?

Se eu pudesse, gostaria de ser criança e poder acordar mais cedo só para assistir aos desenhos animados que não passam mais hoje em dia, ou então voltar a minha adolescência e me dar alguns bons conselhos. E você, o que faria?

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Como ainda não encontrei uma máquina do tempo [Ainda. Continuo na procura. Se você achar, me conta!], podemos voltar ao passado ao menos por alguns minutos aqui no computador mesmo.
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Para isso, separei  alguns sons que com certeza irão te fazer ter boas lembranças.
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Ei! Psiu! Agora está na hora de voltar a realidade. Mas me conta: Foi bom voltar no tempo?
Variedades

O Instagram e a modinha fitness

Oi, pessoal!
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O Instagram é um aplicativo gratuito que permite aos usuários publicar fotos, aplicar filtros e ainda compartilhá-la em outras redes sociais. Hoje é raro quem não conhece ou não faz uso do Instagram.
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Observação: Segundo o Wikipédia, em fevereiro deste ano (2013) chegou a marca de 100 milhões de usuários no mundo.
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 E como depois de um tempo tudo na internet se padroniza, as fotos do instagram também seguem padrões.
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Antes o aplicativo era lotado de fotos caseiras, depois de comidas e agora são as fotos de fitness ou “vida saudável”.
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Confesso que depois que descobri como amar o Instagram, não fico um diazinho sem conferir as fotos das pessoas que “sigo” [acho mto esquisito falar que sigo fulano, desde a época do twitter parece algo de maniaco perseguidor..rs.. é um pouco de exagero, mas sempre passa isso na minha mente. ], e cada dia encontro um perfil legal que não conhecia.
 
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O tipo de perfil fitness que tem me chamado atenção são os de ex gordinhas que conseguiram dar adeus as gordurinhas indesejadas e alô ao corpinho enxuto. 
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Eu sou uma das tantas mulheres que engordaram e estão insatisfeitas com o peso atual , e que sempre procura depoimentos de pessoas “comuns” que conseguiram emagrecer para tentar não desanimar e atacar uma pizza família sozinha [apesar de sempre ser a mesma combinação de dieta ou reeducação alimentar que agora ganhou uma sigla fofa “R.A” e muita atividade física].
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No entanto, tudo em excesso faz mal e isso serve também para a busca pelo corpo dos sonhos. E será que é o corpo dos seus sonhos ou você acabou se influenciando pelas zilhões de fotos e pessoas falando que tomar Whey Protein que é o certo, e que é horroroso, e quase uma abominação ter gordurinhas?
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Esse ano eu entrei na academia [fiquei 3 meses só, mas pretendo tomar coragem para voltar]. Mas apesar de estar acima do peso, entrei para combater uma depressão [atividade física é melhor do que remédio de tarja preta]. Só no 3° mês que comecei a me sentir com mais disposição e a ficar sem dores pelo corpo [sempre fui uma sedentária amante da tv e do sofá], e até entrei na modinha e tirei algumas fotos na academia. Mas me desanimei por não ver muito resultado no “corpitcho” [achei que ficaria com o corpo dos perfis que acompanhava e esqueci que cada metabolismo funciona de um jeito].
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Agora sigo pouquíssimos perfis fitness, e assim que puder procurarei uma nutricionista e voltarei para a academia. [é importante não só pela aparência, mas para a saúde!]. Dessa vez não irei comparar minha evolução com a de outras pessoas, e tenho certeza que minha auto – estima irá aumentar gradativamente [percebi que ver corpos esculturais só me ajudou a me sentir inferior e com mais peso do que a realidade].
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Espero que o próximo modismo no Instagram seja algo mais legal ainda, e menos cansativo.
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  • Meu instagram foi atualizado, agora ele é: @prismoraes.oficial
Reflexão

Refletindo: Não desista nunca

Oi, pessoal!
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Me assustei quando percebi que entramos em novembro! [2013 já está no finzinho, mas ainda dá tempo de fazer dele um ano muito bom. Nada de desistir, hein!]
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Então, como mais um mês se inicia, nada melhor do que refletir um pouquinho no primeiro post do mês.
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NÃO DESISTA NUNCA
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Se você não acreditar naquilo que você é capaz de fazer; quem vai acreditar? Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, não existe.
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Somente quando você estiver convicto daquilo que deseja e esta convicção fizer parte integrante do processo. Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio. Você está em uma margem e seu objetivo está na outra. Você pensa, raciocina, acredita que a sua realização está lá. Você atravessa a ponte, abraça o objetivo e não olha para traz. Estoura a sua ponte.
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Pode ser que tenha até dificuldades, mas se você realmente acredita que pode realizá-lo, não perca tempo: vá e faça.
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Agora, se você simplesmente não quer ficar nesta margem e não tem um objetivo definido, no momento do estouro, você estará exatamente no meio da ponte. Já viu alguém no meio de uma ponte na hora da explosão… eu também não. Realmente não é simples.
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Quando você visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realizá-lo, tenha em mente que para a sua concretização, alguns detalhes deverão estar bem claros na cabeça ou seja, facilidades e dificuldades aparecerão, mas se realmente acredita que pode fazer, os incômodos desaparecerão. É só não se desesperar. Seja no mínimo um pouco paciente. Pois é, as diferenças básicas entre os três momentos são:
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ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSÁ-LA
Você começou a sonhar… sonhar… sonhar! De repente, sentiu-se estimulado a querer ou gozar de algo melhor.
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Entretanto, dentro de sua avaliação, começa a perceber que fatores que fogem ao seu controle, não permitem que suas habilidades e competências o realize. Pergunto, vale a pena insistir? Para ficar mais tangível, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora não o permitem, adianta ficar sonhando ou traçando este objetivo?
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Para que você não fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessá-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos!
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ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSÁ-LA
Acredito que tenha ficado claro, mas cabe o reforço. O fato de você desejar não ficar numa situação desagradável é válido, entretanto você não saber o que é mais agradável, já não o é! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, não leva a lugar algum. Você tem a obrigação consciencional de criar alternativas melhores.Nos dias de hoje, não podemos nos dar ao luxo de sair sem destino.O nosso futuro não é responsabilidade de outrem, nós é que construímos o nosso futuro. Sem desculpas, pode começar…
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ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSÁ-LA
No início comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que não tiveram a mesma sorte. Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que é sucesso.
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Sou pelas coisas simples, sucesso é gostar do que faz e fazer o que gosta.
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Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso é medido pela posse de coisas, mas é muito mesquinho você ter e não desfrutar daquilo que realmente deseja. As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, não só imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado. Os objetivos a serem perseguidos, foram construídos dentro de uma visão clara do que se queria alcançar, em tempo suficiente, de modo adequado, através de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou não, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretização.
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Martha Medeiros

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Reflexão

Refletindo num dia chuvoso

 
Oi, pessoal!
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Hoje o dia amanheceu cinza, chuvoso e um pouco mais lento, perfeito para pensar na vida e até mesmo ser um pouco poeta e sonhadora. 
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Mas o post de hoje não será nenhum devaneio meu, será um texto antigo, mas que gosto bastante e tem tudo haver com esse clima pensante.
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Certezas
Não quero alguém que morra de amor por mim…
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo,
quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim…
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível…
E que esse momento será inesquecível..
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre…
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém…
e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos,
que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras,
alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho…
Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons
sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente
importa, que é meu sentimento… e não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca
cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter
forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe…
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia,
e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas…
Que a esperança nunca me pareça um “não” que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como “sim”.
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder
dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim,
sem ter de me preocupar com terceiros…
Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão…
Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades e às pessoas,
que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena.
(autor desconhecido)

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