Sobremesa fácil e sem gordura

Oi, pessoal!

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No natal e no réveillon é comum prepararmos pratos gostosos e principalmente sobremesa para depois da ceia.

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E eu tenho o problema de encontrar doces que não tenham gordura, pois a maioria dos pratos acabam levando leite , creme de leite, chocolate ou qualquer outro ingrediente que eu ainda não posso ingerir devido a cirurgia para a extração da vesícula que eu fiz há 3 meses.

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Então, hoje vim dividir com vocês uma receita gostosa e fácil de fazer, de uma mousse de gelatina.

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A mousse de gelatina é uma sobremesa rápida, fresquinha e que super combina com o calor brasileiro.

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♦ 3 gelatinas sabor morango;

♦ 2 copinhos de iogurte natural desnatado

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1. Prepara a gelatina conforme a instrução do rótulo, com um pouco menos água.

2. Coloca para endurecer na geladeira.

3. Quando estiver com a consistência firme, bata no liquidificador com o iogurte e leve novamente a geladeira.

4. Sirva e aproveite bastante o verão!

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